Stages

Prochains stages

11/10/2023

Ateliers découverte yoga pour enfants et adolescents

Mercredi 27 septembre
Mercredi 4 octobre
Mercredi 11 octobre

Horaires:
7-11 ans 15h30 à 16h30

12-15 ans 16h45 à 17h45

Prix du stage: CHF 60.– pour les 3 ateliers

Lieu: espace-empreinte, Lutry

Inscriptions:
shalinipai@hotmail.com
078 740 12 70

11/03/2023

Samedi 4 novembre 2023
Matinée de pratique

Horaires: 9h30 à 11h30

Prix du stage: CHF 40.– (à verser sur place, en espèce ou par twint)

Inscription par ici

11/25/2023

Samedi 25 novembre 2023
Stage de Yoga avec Kate Beck
Simplified and supported inverted poses

Horaires: 10h00 à 16h00

Prix du stage: CHF 100.– 
Règlement jusqu’au 20 novembre par TWINT ou par virement
IBAN: CH61 0900 0000 1440 4705 5 mention, « stage Kate »

Inscriptions
info@sarahyoga.ch
079 360 17 80

03/31/2024

Du dimanche 31 mars au vendredi 5 avril 2024
Stage de yoga Iyengar à Ponte de Lima – au nord du Portugal

« Une pratique au sortir de l’hiver qui alternera entre étirements dynamisants le matin et relaxation profonde l’après-midi dans un lieu enchanteur  pour profiter pleinement de la nature. »

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Lieu et activité

La retraite aura lieu à Ponte de Lima, dans une demeure villageoise écologique avec piscine. Cette belle région du nord du Portugal – trait d’union entre l’océan et le grand parc naturel Penada-Gerês – est située à seulement 45 min. de l’aéroport de Porto (possibilité d’organiser une navette).
Entouré d’une végétation luxuriante, le jardin compte plusieurs petites aires de détente. Une rivière est accessible à pied (activité de kayak et de paddle). La région est connue pour ses chemins de randonnées et de vtt.

Pour plus d’informations travessiadosol.com

Programme

dimanche :
arrivée dès 15.00
17.00-18.30 présentation
et pratique de récupération
19.30 repas

du lundi au jeudi :
dès 7.00 thé et fruits
8.00-10.30 pratique
11.15 repas (brunch sous forme de buffet)
temps-libre
17.00-19.00 pratique
19.30 repas

vendredi : 
dès 7.00 thé et fruits 
8.00-9.30 pratique
9.30 petit-déjeuner
départ jusqu’à 11.00

Prix

Prix séjour en pension complète :
chambre triple  575.–
chambre double  650.– 
chambre single  900.–
300.– à verser au moment de l’inscription, le solde au plus tard le 1er février 2024

Stage yoga :
CHF 345.–  (CHF 300.– étudiant et petit budget)

Non compris dans le prix :
vol ou train, transferts, activités sur place, assurance

Inscription

Il reste des places!
Pour que votre inscription soit prise en compte, merci de remplir et signer le formulaire ainsi que de payer l’acompte pour l’hébergement.