Formation pour enseignant.e.s Iyengar: cursus sur 3 ans.
Début de la prochaine formation, pendant l’année 2027, selon les inscriptions.
Structure de la formation:
Le programme et le contenu des 3 années de formation suit les directives publiées sur le site le l’association suisse de yoga Iyengar, il faut absolument les lire avec ce document.
135 heures environ par année (cela dépend du nombre de cours débutants et réguliers que la personne va suivre), soit environ 400 heures au long des 3 ans, pour un coût total de CHF 8’000.–
1ère année
Participer et/ou observer un cours débutant régulièrement.
Participer à un niveau 2-3 régulièrement.
5 journées d’étude
1 journée comporte: 2h30 pratique-atelier, 1h30 pédagogie, 60 min. théorie, 60 min. anatomie, 60 min. philosophie sous forme d’exposé
1 semaine intensive
1 journée comporte: 2h30 pratique, 1h30 pédagogie, 60 min. théorie, 60 min. anatomie, 60 min. philosophie sous forme d’exposé
En plus de ce programme l’étudiant s’engage à
- pratiquer 1 à 2 heures par jour (asanas et pranayama)
- investir 2 à 3 heures d’étude théorique par semaine
Objectif
- Mettre en place une pratique régulière (c’est à partir de cette pratique que l’on peut développer plus de compréhension de son propre corps, à travers la posture et c’est aussi à partir de cette expérience que l’on pourra transmettre)
- «Redevenir» débutant (et développer compréhension et empathie)
- Pouvoir enseigner une posture complète et la corriger
2ème et 3ème année
Même nombre d’heures chaque année que la 1ère année, plus de l’assistanat en cours débutant.
5 journées de pratique et 1 semaine intensive
Mettre en place un cours personnel (3ème année)
En plus de ce programme
l’étudiant s’engage à pratiquer 1h à 2h par jour (asana et pranayama)
Investir 2h à 3h d’étude théorique par semaine
Objectifs
- Mettre en place un cours personnel (3ème année)
- Comprendre l’ordre des posture
- Préparation spécifique à l’examen
Pendant les 3 années, différentes séries seront étudiées: pour les règles, la grossesse, cours senior et acquérir les bases pour ajuster les problèmes de dos, genoux, épaules.
Il y aura une «supervision » sous la forme de pratique à chaque fin d’année accompagnée d’une discussion personnalisée.
Résumé des heures d’enseignement en présence par année
Cours et observation: 90 heures
Pédagogie: 15 heures
Théorie: 10 heures (+étude à la maison)
Philosophie: 10 heures (+étude à la maison)
Anatomie: 10 heures (+étude à la maison)
Pratique personnelle à la maison
Total approximatif de 135 heures par année (sans compter la pratique personnelle). À cela s’ajoutent les évaluations et les discussions personnelles.
Admission d’élèves
- Entre 2 et 8 élèves
- Les critères d’admission sont selon les directives établies par l’association suisse de yoga Iyengar (disponibles sur le site iyengar.ch)
Bibliographie
- Yoga en action vol 1 et 2
- Lumière sur le yoga (B.K.S. Iyengar)
- Lumière sur le pranayama (B.K.S. Iyengar)
- La voie de la paix intérieure (B.K.S. Iyengar)
- L’arbre du yoga (B.K.S. Iyengar)
- Yoga: joyau pour la femme (Geeta Iyengar)
- Les bases de l’enseignement du yoga Iyengar (G. et B.K.S. Iyengar)
- Yoga asana anatomie (Hermann Traitteur)
- Yoga sutra de Patanjali